17款夏日清凉去火菜谱

编辑:Julie 来源:QQ论坛 点击:
  • 夏季,天气炎热,吃得便要清凉。尽量多食些去火的蔬菜。但是肉食也是不可少的,如果怕腻,不妨加些柠檬、香草,让荤食也有清凉的意味。

17道夏日清凉去火菜肴(7)

 

  纸包盐虾

  原料:基围虾180克;大红椒10克;蒜蓉15克;洋葱10克

  调料:美极鲜5克;芝麻油、胡椒粉少许;料酒30克;盐巴100克

  做法:

  1.将虾洗净后用竹签串好,入油锅炸至虾体通红出锅沥油。

  2.另起锅,将蒜蓉用油炸至金黄,沥油晾凉待用。

  3.将大红椒、洋葱洗净切粒,入油锅炒香,放入炸好的虾,调入美极鲜、芝麻油、胡椒粉、料酒、盐,装入锡纸包裹好。

  4.另起锅,将盐巴炒烫裹在包虾的锡纸外,捂5分钟,让虾肉入味。

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